Появился страх старости - вопрос психологу.

Мне 40 лет, о себе забочусь, хорошо выгляжу, муж и друзья делают комплименты… а я вижу то там, то тут морщинки, не тот тургор кожи, не столь упругий живот и т. Всё время прокручиваю мысли, что дальше будет только хуже. Подумываю о пластике лица, но на всём теле её не сделаешь, да и сама понимаю, что у меня навязчивые идеи… Как не бояться возрастных изменений? Отвечу и на это письмо, и всем остальным женщинам, у кого такие мысли нет-нет, да и появляются: То есть страх перед собой настоящей. Противоположность этому — умение принимать себя любой:

Почему не нужно бояться старости: 3 простейших причины

Как избавиться от страха старости и одиночества Когда тебя посещает чувство страха старости, беспомощности и одиночества, ты не можешь разобраться, что вдруг произошло. В мыслях появляется образ, - как ты сидишь на диване, одна в темной комнате, совершенно беспомощная, одинокая, больная и совсем старая, никому не нужная, - списанная модель, уже вышедшая из моды. Кожа на твоих руках давно стала некрасивой и сморщилась, покрылась пятнами старости и выглядит, как кожура яблока, пролежавшего лет на тумбочке, - после того, как его надкусили.

Эти мысли начинают отражаться странными ощущениями в теле.

Чтобы разобраться с навязчивым страхом, попробуем заглянуть в суть проблемы и Страх приближающейся старости – один из них.

Так у них всех есть дети и внуки. У меня жила соседка, у неё был рак, её положили в больницу, внучки приехали и выкинули все вещи, думали, что бабке кранты, а бабулька выжила. Так они даже не приезжали помогать ей, когда она совсем стала плоха, то просила меня сходить в магазин. Потом ей стало совсем плохо, я бегала в поликлинике-искала помощи, лечащий врач сказала, отводя глаза, что в этом случае всё бесполезно.

Потом мне подсказали медсестру, которая ставит капельницы, бабушка вся пожелтела, там уже печень отказывала работать, медсестра несколько раз поставила ей капельницы, и как-то ночью мне потом сказала медсестра она умерла. Потом пригласила меня домой. Я смотрю-чисто, хороший телевизор, холодильник, она мне ещё страстей нарассказывала, я еле ушла, на лестничной площадке встретила её соседку, спросила её про эту ситуацию, а соседка: Семья приезжих взяли её под опеку 10 лет уже, всё ей купили, сделали ей какую-то операцию, водят по врачам, купили ей новый телек и холодильник.

Мужик уже и не рад, а она всем его поливает грязью, и уже не отказаться ему от помощи-столько вложено. Больным, про которых нам по телевизору каждую неделю рассказывают? Так их несколько миллионов в стране, а я должна оторвать от себя последнее, при этом придёт время и я тоже буду больна, но мне никто не поможет.

Имеется в виду не избегание опасности, а неприятие самого феномена смерти и стремление к бессмертию. В своё время, в период увлечения религией сам мечтал о бессмертии, было дело по юности, потом переболел , но никогда не боялся. Действительно ли люди бояться несуществования? Я в это не могу поверить. Скорее всего, что-то лежит за произносимыми словами, нечто неосознаваемое.

Страх — нормальная и здоровая эмоция, однако многие люди имеют проблему: каждый одиннадцатый из них даже стал из-за страха хронически больным. Он так же велик, как и страх оказаться в старости беспомощным и.

Как развить положительное отношение к факту старения 1 Прямо взгляните в глаза своему страху перед старостью. Будьте точны и конкретны. Выяснив, чего вы больше всего боитесь, вы сможете этому противостоять. Возможно, вы раньше старались не думать о своем возрасте, потому что это вас сильно огорчало. Но именно это размышление как раз и поможет вам пережить свое старение.

От того, как вы думаете о себе и о том, что вы стареете, будет зависеть ваш взгляд на собственную жизнь. Их страхи перед старостью во многом сопряжены со страхом смерти , своей или близких.

трах старости и смерти

Страх старости, возрастных изменений и т. Немного чисто женского материала, остальное — универсальный.

Обсуждение на форуме страха старости, и как с ним работать. влияют, создают пассивно-депрессивны в жизни, и при возникновении проблем .

Почему мы боимся стареть старше одного года Чем именно старость пугает женщин? Как бороться с разными типами страха старости? Уникальный психологический тест - узнайте о себе нечто новое! Да, мы боимся темных переулков, мышей, нежелательной беременности. Но в сравнении со страхом постареть эти фобии кажутся сущим пустяком. От мыши можно"избавиться", темный парк обойти"десятой дорогой", а вот биологическим часам сопротивляться бесполезно: Полюбопытствовав у одной из знакомых о ее возрасте, невольно удивилась.

Из года в год ее внешний вид нисколечкине меняется, и похоже, что в скором времени ее будут воспринимать не как мать, а как сестру уже возмужавшего наследника. Ее истинные ровесницы делятся на две категории: Да, немногие чувствуют себя"на коне" в 60 то лет. Более всего изумлений же вызывают панические настроения в среде тридцатилетних: Но все под понятием"страх постареть" подразумевают разные вещи.

Карьеры мне не видать - это факт. Из мамы я незаметно превращусь в бабушку.

О страхе старости

Но у тех, кому сейчас около 40, это чувство особенно обострилось. В последнее время все больше людей говорят, что они боятся старости. Это связано с тем, что социальная обстановка становится все менее предсказуемой. Из-за этого люди меньше уверены в том, что они успеют и смогут реализоваться. Собственно геронтофобия - это и есть боязнь нереализованности.

Замыкает десятку Страх Старости Довольно редко встречающийся страх у молодых, и часто возникающий у женщин среднего.

Может, человека волнует то, что он внешне теряет физический тонус. Возможно, его беспокоит то, что со временем здоровье ухудшается и боится оказаться беспомощным, не способным о себе позаботиться самостоятельно. Есть те, кто переживают, что чем старше они становятся, тем меньше они кому-то нужны. Видите, как много нюансов? Под"боюсь старости" у каждого что-то свое прячется в голове. Поэтому ниже буду говорить только о себе и своем личном опыте.

Еще совсем в юном возрасте я с долей ужаса смотрела на летних женщин.

Уйти, чтобы остаться

Став постарше, подростки воспринимают древними стариками людей в возрасте лет. И только пройдя определенный жизненный путь, мы начинаем постепенно понимать, что молодость никак не связана с возрастом. Можно быть молодым в 80 лет и старым в 20 лет. К тому же, стареть тоже можно красиво, сохраняя фигуру и лицо.

У меня возникло предположение, что у вас могли быть и проблемы, связанные с Это страх перед будущим, страх старости, страх заболеть, попасть в.

Вряд ли можно найти человека, который бы хотел постареть. Нежелание расставаться с молодостью — вполне нормальное явление. Однако порой оно перерастает в настоящий страх — геронтофобию. Что собственно плохого, в том, что мы боимся старости? Ведь страх вообще можно рассматривать как естественную самую древнюю защитную реакцию. К примеру, мы боимся высоты, и поэтому не прыгаем с многоэтажки.

Не умея плавать, закономерно опасаемся глубины, и посему не пытаемся переплыть реку. Так, плохо ли бояться старости? То есть совершать поступки, которые однозначно пойдут ему на пользу. Однако, в реальности, все наоборот. Патологический, навязчивый страх парализует. Вместо того чтобы отправиться в спортзал или хотя бы регулярно делать зарядку, человек с геронтофобией лишь неотступно следит за процессами старения в своем собственном организме. Подход к зеркалу заканчивается подсчетом морщинок и поиском седых волос.

Страх старения и старости