Книга Аутотренинги. Содержание - СТРАХ ТИШИНЫ (СИЛЕНСОФОБИЯ)

Страх нередко придает человеку новые силы, как бы открывается второе дыхание. Впрочем, может быть и противоположная реакция организма на раздражитель. Например, в одном случае страх заставляет бежать с поистине фантастической скоростью, а в другом — может совершенно парализовать человека. Люди страха — настоящие мученики. Ведь испытываемые ими страдания от постоянного ожидания угрозы во много раз превышают страдания, вызванные реальной физической болезнью. Страх порождает развитие неврастении, сопровождаемой беспокойством и бессонницей.

Выксунский городской форум

И все же, будем верить в чудеса, Смотреть на мир влюбленными глазами, Тогда к нам ближе станут небеса, И мы потрогать сможем их руками. Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение — какими мы не были бы уникальными, оно все равно влияет на нас. Просто нужно быть самим собой. Когда-нибудь, кому-нибудь, мы понадобимся такими, какими мы есть.

И теперь моя фобия вдвойне сильнее: теперь у меня не только страх, что Я даже не могу сходить к врачу, потому что боюсь тишины, боюсь ездить в.

Днепропетровск, Украина Классическая боязнь тишины называется - иремофобия. Но я не был бы столь уверен - думаю, специалист сможет дать более исчерпывающий комментарий со слов непосредственно пациента. Если ситуация происходит в общественном месте - то возможно это не просто страх тишины - это страх нахождения в большом количестве людей или большом пространстве. Поэтому в таких случаях следует обратиться к специалисту-психиатру, а потом - принимать медицинские назначения или проходить индивидуальную или групповую психотерапию.

При поддержке Управления делами Московской Патриархии Боязнь тишины И в меру своих сил стараемся мы с помощью Божией в этом делании преуспеть. Но ещё начиная с первой недели поста и заканчивая службой Великой субботы, мы, слушая песнопения и чтения, звучащие в Церкви, учимся молчать. Современный человек сам себя поставил быть мерилом всех вещей. Много шума из ничего! К нему мы привыкли.

Дети боятся многого: насекомых, животных, высоты, темноты, тишины, грома. Именно из-за разыгравшегося воображения у них возникают фобии и.

Человек, который страдает этой гадостью, просто не в состоянии ни одной минуты провести без какого-либо звукового сопровождения! Это может быть что угодно: Иремофобия показывает и свидетельствует о глубоком соперничестве или скрытой войне между сознанием и подсознанием. Если уж кого-то"угораздило" жить с иремофобом, то следует обязательно договориться с ним о вашем полном и законном праве на тишину. Необходимо договориться о том, что музыку и телевидение можно слушать или через наушники, или же тихонько при полностью закрытых дверях.

Ну, а после ти часов вечера — полная тишина до утра. Иремофобия - это диагноз, который в наше время можно поставить чуть ли не любому городскому жителю.

Детские фобии: чего боятся малыши?

Тишину нужно обязательно заполнить какими-нибудь звуками. Радио, магнитофон, телевизор, болтовня. Все это нужно не для получения информации. Все это нужно, чтобы убить тишину.

Мы боимся даже простой тишины. Нам кажется, что нужен шум, чтобы справиться с беспокойством. Но, заменяя неосознанный страх.

На потолке нет лучей, ты ушел раньше рассвета. Ты пропал так давно, что я почти забыл, какие на ощупь твои волосы Ты смеялся так громко, что я давно оглох от тишины Ты злился так яростно, что я боюсь коснуться ледяного пола Эта весна солнечная и мокрая от тающего снега Слишком много солнца, которое я ненавижу Мои воспоминания напоминают гадкий грязный пакетик от вкусной еды Они скользкие и пустые Я никогда я плакал, как девчонка, и никогда не стану Я даже не разбивал твои фото.

Пыль на них похожа на серебристый кусочек шелка. Уходя я все еще закрываю двери на нижний замок. У тебя нет ключа от верхнего. Я совершенно четко знаю, что мой мир — это мой мир. Но четыре года не заставили меня поверить в то, что он не может быть еще и твоим. Что тебе не подходят мои правила и линии, рассекающие его. Эти линии уже сломаны. Почти не осталось людей, которые помнят еще мое имя. Иногда мне кажется, что я тоже его забываю.

СТРАХ ТИШИНЫ (СИЛЕНСОфобия)

Когда остаются дома в одиночестве, включают телевизор или радио, чтобы"что-то фоне говорило". По мнению психологов, со временем это может перерасти в депрессии или в фобии. Больше всего таких людей в странах, где люди не уверены в собственном будущем. В Украине такой страх у каждого третьего. Люди боятся, потому в полной тишине в голову полезут мысли о нерешенных проблемах.

Кроме всяких банальных фобий типа боязни насекомых, зайти в кабинет эти мои страхи в детстве, но уже более сознательном, переросли в страх.

Излишне заботливые родители, не думая о последствиях, стараются в минуты сна и отдыха ребенка создать атмосферу тишины и покоя, стараясь при этом, чтобы ни малейший шорох или звук не потревожил дитя. Но создать абсолютный вакуум вокруг ребенка практически невозможно, потому что жизнь не прекращает свое движение ни на мгновение. Шумы — тихие или громкие — сопровождают человеческое существование вне зависимости от его желания постоянно и непрерывно.

В минуты тишины и покоя для ребенка, не осознающего непрерывности звукового сопровождения человеческой жизни и не столь знакомого с окружающим миром, громкие и неожиданные звуки могут иметь эффект взрыва, а неожиданность этого явления имеет огромное значение для будущего, потому что тишина отныне будет для человека ассоциироваться с неожиданным и неприятным звуком, который, по их твердому убеждению, неминуемо сменит спокойствие.

Итак, человек, который не может себя комфортно чувствовать в тишине, способствующей возрастанию тревожности и беспокойства, и желающий избавиться от этого страха, может записать свое желание на листе бумаги, а потом спросить себя: А потом необходимо остаться наедине с собой минут на 10—15, закрыть глаза, глубоко вдохнуть воздух и медленно выдохнуть его. Вместе с этим воздухом тело медленно покидает тревожное состояние. Нужно использовать все свое воображение и представить себе, что страх перед опасностью, которую таит в себе тишина, потихоньку отступает, а на смену ему приходит ощущение радости от того, что мир наполнен звуками.

Представьте себе, что каждый звук имеет конкретную форму и размер: И так перемещается каждый звук, но вам приятно смотреть на эти фигурки, потому что все они наполняют воздух радостью и спокойствием.

Как избавиться от страха тишины?

Боязнь тишины в общественных местах. У меня такая проблема - я выхожу из себя, если нахожусь в помещении, где много людей и при этом стоит тишина. Чтобы было понятнее, приведу пару примеров. Это звучит смешно, но я начинаю очень сильно нервничать, если маршрутка стоит в пробке или на переезде, и при этом водитель глушит мотор.

Я испытываю невероятное напряжение.

Номофобия. Техническая революция принесла нам не только новые средства общения и коммуникации, но и новые фобии, среди них — страх не .

Подробнее о их названии и значении можно узнать в данной статье. В наше время фобии давно никого не удивляют и имеют научное медицинское объяснение. Реакция в виде страха на какой-либо раздражитель — вот объяснение, которое дается фобии в психиатрии. Как показали исследования, практически каждый имеет свои страхи и опасения, именуемые фобиями. К сожалению, фобия, или, говоря простым языком, страх, появляющийся в определенных ситуациях, не поддается никому логическому объяснению, и от того он более неконтролируемый.

К примеру, люди с аквафобией по совершенно непонятным причинам боятся плавать, а с айхмофобией — обходят стороной острые предметы. Многие считают, что от фобии невозможно излечиться, на самом же деле она поддается лечению, но лишь на самых начальных стадиях. Давайте вместе разбираться в чем особенность каждого из. А Аблутофобия — состояние, при котором люди боятся плавать.

Абультофобия — при этом состоянии люди боятся не просто плавать. Они испытывает страх даже во время водных процедур. Агиофобия — испуг появляется, когда видишь священные предметы. Так же люди могут испытывать испуг перед священником. Анирофобия — люди паникуют во время перехода через улицу.

фобии и страхи

Наличие четырех симптомов из данного списка может свидетельствовать о развившейся фобии. Для фобической ситуации характерно не контролируемое разрастание страха по мере разрастания опасности в воображении человека. Он все глубже сосредотачивается на неприятных ощущениях, вызванных фобической реакцией, не пытаясь переориентировать себя на то, что может успокоить.

Паническое состояние настолько мучительно, что заставляет больного избегать любых стимулов слов, воспоминаний, образов , способных спровоцировать фобическую реакцию. Лечение Основное лечение фобий — психотерапия. Методов психотерапии существует несколько:

Детские фобии и страхи. страхи Нам, взрослым, тяжело понять детские фобии, они кажутся нам Боязнь тишины родственна страху темноты.

Не раз замечала, что некоторые люди ну просто органически не могут находиться в тишине. Обязательно идёт фоном какое-то звуковое сопровождение: Ничего вразумительного сказать не могут. Была знакомая девушка лет двадцати несколько лет назад снимали вместе квартиру - та засыпала только под тихо играющую музыку, и с утра до вечера смотрела телевизор. Как сейчас засыпает - не знаю, но телевизор весь день работает до сих пор.

Был когда-то любимый мужчина, весьма своеобразный по характеру, но хороший и веселый человек. Тот, уходя из дома, всегда оставлял включенным радио, чтобы возвращаться не в тишину его слова.

Любовь к шуму – или боязнь тишины?

Наши страхи приобретают самую причудливую форму - от страха тишины до страха Эту причину просто нужно прояснить. Иногда в тишине к нам приходят размышления, которые мы настойчиво гоним от себя, когда находим себе занятие. Вопрос в том, что это за размышления..

Такого страха она еще никогда не испытывала! Я впервые столкнулось с такой разновидностью фобии, и была несколько обескуражена. Сначала над головой в полной тишине проносится тень, размером с.

Не скандалы конечно и визг. А смех и разговоры. Это чисто для меня. Мне кажется что мир умер. Чисто сама с собой оставаться люблю. Перебрать в голове свои мысли. Но для этого просто выбираюсь за город, где нет шума машин, завода. Где просто дует тихий ветерок, поют птички, еще лучше если недалеко есть вода. И тогда я могу полностью сосредоточится на себе, на своих мыслях. Слышали ли вы тишину? Ту которая незаметно крадётся за вами и вдруг обрушивается незримой лавиной?

А КАКАЯ У ТЕБЯ ФОБИЯ?